- Dynię, cukinię i paprykę kroimy na kawałki, smarujemy oliwą i pieczemy w piekarniku lub air fryerze w temp. 200°C około 25 minut, aż będą miękkie i lekko przypieczone. Dynię miksujemy na gładkie puree i doprawiamy cynamonem, solą oraz pieprzem.
- Mieszamy jogurt z czosnkiem i sokiem z cytryny, doprawiamy solą i pieprzem.
- Burger grillujemy, smażymy lub przygotowujemy w air fryerze, aż będzie dobrze przypieczony.
- Układamy na talerzu puree z dyni, grillowane warzywa i burger, polewamy sosem jogurtowym,
- posypujemy nacią pietruszki.
Talerz pełen protein z burgerem MOWI, dynią, cukinią i papryką
Przygotowany z MOWI Fjord Burger
Składniki
Składniki
- MOWI Fjord Burger – 1 szt.
- dynia – 200 g
- cynamon – szczypta
- cukinia – 100 g
- papryka – 100 g
- oliwa – 1 łyżka
- nać pietruszki – 1 łyżka
Sos jogurtowy
- jogurt naturalny – 100 g
- czosnek – 1 ząbek
- sok z cytryny – 1 łyżeczka
- sól, pieprz do smaku
- Obiad• 10 min
Włoskie śniadanie z burgerem MOWI, mozarellą i pomidorami - Obiad• 10 min Talerz pełen protein z burgerem MOWI, dynią, cukinią i papryką
- Obiad• 10 min
Panko śniadanko z burgerem MOWI i frytkami - Obiad• 10 min
Meksykańska fiesta smaku z burgerem MOWI i salsą mango-chilli - Obiad• 10 min
Chrupki burger MOWI z Tokio z majonezem wasabi - Obiad• 10 min
Burger MOWI z piklami i morzem sera - Śniadanie• 10 min
Prosty tost z burgerem MOWI i rozpływającym się serem - Śniadanie• 10 MIN
Grzanki z awokado, kostkami MOWI Flash Cook i jajkiem sadzonym - Wielkanoc• 20 min
Sałatka nicejska z kostkami MOWI Flash Cook - Impreza• 1 min
Pyszna impreza z MOWI Bite Breaks.
